Когда вы обеспокоены, мускулы напрягаются, вы покрываетесь испаринойили потеете, сердцебиение усиливается, дыхание учащается и становитсяглубже. Вами овладевает тревога. Внимание рассеивается, способность придерживаться заданного направления снижается. Возможно учащение позывов кмочеиспусканию или дефекации. Если вас окружают люди, вы можете начатьзадавать им слишком много вопросов, часто менять тему и направление разговора, постоянно ища подтверждения сказанному. В некоторых случаях этоможет приводить к приступам беспокойства и страха, сопровождаемым головокружениями, повышенной потливостью, учащенным сердцебиением, обмороками, желудочно-кишечными расстройствами и ощущением приближения несчастьяили смерти. Симптомы беспокойства совпадают с симптомами стресса.
Tags: беспокойства, обеспокоены