Posts Tagged ‘сердца’

Что показывает электрокардиограмма


2011
10.07

вые знакомит пациентов с чудесами развитой технологии. Никакой боли, никакого облучения. Пациент удобно устраивается на кушетке или на столе, кего запястьям, лодыжкам и груди прикрепляют электроды с проводами, идущие к небольшому аппарату, который тихонько жужжит, пощелкивает и выплевывает наружу метры бумажной ленты, изрисованной причудливыми закорючками. По мнению многих неискушенных людей, на этой ленте записываются всетайны их сердца. (далее…)

Эффективная легкоатлетическая программа


2011
04.07

Для улучшения работы вашей сердечно-сосудистой системы нагрузка насердце должна составлять 60-70% от максимально допустимой. Меньшая нагрузка не в состоянии напрячь систему в достаточной степени, а большаяслишком утомит вас прежде, чем вы успеете ощутить хоть какую-то пользу.

Подсчитайте свой пульс в состоянии покоя в течение 15 секунд и умножьте полученную цифру на четыре. (далее…)